■今年のチャレンジ山
毎年1回は自分の限界を超えていけをモットーにチャレンジ山と称して山に登っています。
今年は彩の国の100kがチャレンジ山でした。
結果はSouthの最初の関門に引っかかり失格となりました。悔しい！！けどめっちゃ楽しかったです！
■大会覚書
彩の国の前に小江戸大江戸200kmと上田バーティカルスカイレース30kmにも出たので時間ができたら書きます。
順番を抜かしてでも書きたいくらいめちゃくちゃ楽しかったので覚書で記録をしておきます。
今回の試み
①関八州見晴台までは心拍をおさえる
上田バーティカルスカイレースはスタート直後から他選手がダッシュしてたのでそれに合わせて走ったら最初の太郎山を登りきるまで息切れが収まらずめちゃくちゃ大変でした。
そんな失敗があったので、1回くらいは心拍を気にしてみようと思って150以下で走るようにしました。関八州見晴台までと決めたのはAIです。
②コース上に滑落すれば死なない
友だちと山に行った時に助言を受けていたので実行したつもりでしたが難しかったです！
合言葉のように「コース上に滑落すれば死なない」と呟きながら下りましたが最終的にムズい！！！下り難しいよ！！と呟きながら山道を下りました。まだまだ伸び代があるぜ。
笠山から堂平山の外秩父の下りが苦手だとわかったのでまた練習しに行きます。
③行動食を軽くする
ジェル系が本当に口に合わなくてお菓子やカロリーメイトを行動食にしていましたが今回は少し変えてみました。
パラチノース(粉を水に溶かして飲む)
柿の種×3
アミノバイタルたくさん
かりんとう
あんぱん
チョコようかん×3
塩タブたくさん
エイドが豪華という噂は聞いていましたがビリであろう私がエイドにありつける可能性は低いと思い上記をいれて結局重いという情けない感じでした。
あとエイドは充実してました。
④熱中症＆脱水予防
先に書いた①とも関係ありますが、当日翌日は暑くなる予報だったので心拍を抑えながら所々で塩タブ+麦茶ひとくちを心がけました。
ハセツネと去年の上田、下見の奥多摩で足攣りを経験して、「塩タブ+水ひとくち+スクワット(裏腿をのばしてあえて攣らせる)」と治りが良いことを発見したので予防的に塩タブ+水を定期的にやってました。
今回は足攣りしなかったのでこれは良かったんじゃないかな？と思います。
■大会感想覚書
①運営のスタッフさん、ボランティアの方、出場選手の皆さんみんないい人だった
上田もそうですが、関わってる人がみんないい人で悔しいより楽しかったと思った理由がこれだと思います。
どの大会も楽しいですけどね！！合わないと感じた大会は今のところ某ハーフマラソン大会だけです。
次の関門に明らかに間に合わない時間に北コースを終えてニューサンピア越生に戻った時に運営スタッフさんに走るかどうか聞かれて走ると答えたら「よし！！」って言ってくれたから出発できました。
西高取山を過ぎて桂木観音に向かってる時にスイーパーさんに会ったら「関門まで11分だからこのペースなら間に合うよ！」って言ってくれてめちゃくちゃ嬉しかったです。
スイーパーさんと話した時が1番悔しかったです。なぜ写真を撮ってしまったのか(関門オーバーの直接的な原因)、もっと頑張れなかったのか、自分が情けなくて超泣いた。
※でも今は写真を撮ってこその私だし、夜の山ってあんまり行かないから絶対に記録したいし、この時の私のベストムーブだったと今は思ってます。写真を撮っても問題ないくらいのペースで走れればいいだけの話。
②後方集団
ペースが同じくらいの選手が色々話しかけてくれてすごく楽しかったです。
一人で山に行くことが多いので久しぶりにおしゃべりしながら登れて(でも大会だから普通に置いてかれたり置いていったりした)、これがすごく私に合ってたなと感じました。
エイドで会ったら声をかけ合ったり、足攣りの人に塩タブ渡したり、みんなでゴールを目指してる感じがすごく楽しかった。
小江戸大江戸で初めて会った(すれ違った？)ツイッタラー氏と途中から一緒に登れたのが楽しかったです。
某ツイッタラーと山に行った話をして、「○○さんは鬼速い。山の登り方を見ようとすると速すぎて見られない」と見解が一致したのが個人的にめちゃくちゃウケました。今度会ったら絶対に伝えます。
山道の下りでツイッタラー氏と離れてもロードで合流して話しながら登るという面白い行程でした。最終的に追いつけなくなったけど！
小江戸大江戸で会った人とも再会しました。「どこかの大会で会いませんでしたか？」と声をかけてもらったのに身に覚えがなくて考えてる間に姿が見えなくなり、20kmくらい走った時に再会して「もしや小江戸大江戸では？」と声をかけたら正解でした。よかったーー！！ありがとうございました！
また思い出したら追記します
