徒歩だったりジョギングしたり、帰りはちょっとランニングしたりとまちまちですが、その日の体調に合わせて選んでいます。
中止になってしまいましたがマラソン大会に出るつもりだったので、週1回はランニング練習日を設けています。練習内容はもっぱらインターバル練習です。前職の時は坂道ダッシュトレーニングもしていましたが立川市は手ごろな坂や階段がまだ見つけられていないので休止中。
1kmダッシュして1km歩くみたいな感じでゆるくやっていましたが一念発起して、音楽のサビだけダッシュ練習というのをこの3連休から始めました。
なので今日はそのご報告です。
①欲望の歌/ゴールデンボンバー
これ
スクショ
普通に良い曲でした。めちゃくちゃ好き。あとスクショの一番左がYUKIちゃんじゃん!てなってすごく良かったです。本当にすごくよかった。うれしい。
サビでテンションが上がって走りやすかったです。
②TONIGHT/LUNA SEA
これ
Y女史がカラオケで歌っていた曲です。連休中の練習用に昔聞いていたバンドの曲を聞こうと思ってルナシーを選びました。
TONIGHTがめちゃくちゃジョギングに合う!少なくとも私にはぴったりでした。
私自身、この曲に何か思い入れがあるわけでも熱狂的なSLAVEでもありませんでしたが、連休中・今日の練習でもうやられました。最高に楽しい!!!!
曲を聞いて思い出すのはカラオケをするY女史で、そのカラオケもなんてことない日(たぶん)にカラオケ行こうか~みたいな感じで行ったのだと思うんですが、その時のカラオケのことを思い出すとめちゃくちゃ輝いてんですよね!
すっごい楽しくて、なんかちょっと特別な思い出みたくよみがえってきて、そういうぐわーとした感情の相まって、今日の記録は自己ベストでした。1km距離は足りなかったけれど。
時代はLUNA SEAだなってなっているので明日からSLAVEです。
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